山楂乃是健脾开胃佳品
山楂既可药用又可食用。药用时，取其健脾开胃、消食化滞、活血化淤的功效；食用时不但可以制成山楂片、山楂……
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三种药粥可缓解消化不良
不少人常会出现上腹胀痛或胸骨后痛、嗳气甚或恶心、呕吐、烧心、反酸，但做胃肠道检查却没有明显相关的器质……
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饮食改善胃寒暖胃五大蔬菜
“胃寒”，是很多人的麻烦，专家建议通过改善饮食达到调理的目的。……
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巧吃食物治便秘
1.两仁芝麻蜜治老年习惯性便秘：松子仁、核桃仁、芝麻各等量，捣烂，加蜂蜜调匀，每日清晨空腹服食，每次……
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鲜甜暖胃 白果猪肚土鸡汤
黄黄的是白果，白果旁边是一只棒骨，前左是半只鸡，前右是一只猪肚。 锅里放水……
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便秘的人多吃三种菜
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、……
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便秘也要吃点油水(图)
防便秘，肯定少不了吃芹菜、菠菜、白菜等粗纤维食物。因为，医生说了粗纤维食物可刺激肠壁，使肠蠕动加快，……
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消化不良 喝陈皮姜汤
“岁末年初，总会有各种饭局，亲朋好友聚在一起，难免会大吃大喝，甚至酗酒和熬夜。所以每次节日期间以及节……
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土豆治胃病的简单窍门
很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要—……
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改掉恶习 打响保胃战(组图)
都市白领生活状态，很容易与饮食不当、生活不规律、精神紧张等形容词联系到一块，如果你再有抽烟、酗酒的恶……
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