首页资讯社区搜索育婴食疗生活女人心理两性男性健身青少老年疾病医院医生药品偏方中医百科经济图片
肝病肾病消化妇科不孕呼吸癌症骨病肛肠神经皮肤血液口腔眼病小儿泌尿自测检查急救护理用药情感繁體
您现在的位置: 中健网 >> 食疗频道 >> 大话食疗 >> 正文
消暑解毒,喝绿豆汤有讲究
2008-6-25   来源:新华网   进入健康社区   我有问题咨询   在线投稿
--------------------------------------------------------------------------------------------------

    很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?内蒙古自治区赤峰市营养协会提醒广大消费者,绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。

    据介绍,以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只需光喝清汤。绿豆煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可。

    不过应注意,绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用,会出现腹痛腹泻,阴虚者也不宜大量饮用,否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。

    煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效,由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、痘毒等也有一定的疗效,这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果欠佳,但有很强的清热解毒功效。

    此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇、防止动脉粥样硬化等作用。

2008-6-25 15:57:18文章来自中健网607887食疗频道2008-6-25 15:57:18
    作者:宋景军
症状与疾病 内科疾病 | 外科疾病 | 妇科疾病 | 儿科疾病 | 耳鼻喉疾病 | 口腔疾病 | 更多>>
胸痛
便血
肥胖
脓尿
血尿
便秘
头痛
黄疸
贫血
呕血
昏迷
咯血
腹痛
心悸
发热
腹泻
腹水
紫癜
水肿
低血糖
尿失禁
尿潴留
乳糜尿
肾绞痛
腹部肿块
颈部肿块
呼吸困难
咳嗽咳痰
尿道分泌物
恶心与呕吐
膀胱刺激症
淋巴结肿大
腹痛与腹泻
社 区 热 门   更多>>
频 道 热 门   更多>>

居家美食DIY:学做魔芋

健康的生活从“慢餐”
· 无需烤箱的新手级入门蛋糕
· 你的脸型由饮食习惯来决定
· 五种食谱帮你改善皮肤粗糙
· 立秋之后应该多吃谷类食物
· 大枣虽有营养但不可以乱吃
· 跟运动员学怎样科学的补钙
· 专家提醒:空腹进食有三忌
· 泳坛名将菲尔普斯的饮食谱
· 一道秋日降燥润肺的好甜品
· 中国饮食不应重蹈美国覆辙
· 女性经期饮食应该注意哪些
· 夏天养生饮食:不妨苦一点
· 什么食物比绿豆汤更能解暑
· 流行健康饮食观念存在误区
· 24节气:“立秋”饮食养生
· 美丽养颜:由护肤食疗开始
视 觉 焦 点   更多>>
资 讯 排 行   更多>>
医 院 导 航   更多>>
  【相关文章
纯果汁能代替水果消暑吗
吃五种食物利于消暑
夏季多饮三豆汤
苦瓜、绿豆是清热解毒的好食品
  【频道人气排行榜TOP10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
 十种排毒养颜食物
 壮阳 就是那么简单
 天然伟哥助你阳刚十足
 养生之道隐藏10大误区 呵护自己身体的秘密
 提高女子性兴奋的食疗法
 为皮肤补水喝靓汤
 改善男子性能力的食物
 吃大蒜时一定要注意几点!
 枸杞最适合用来消除疲劳
 减肥食品,堵胖人的嘴
  【发表评论】(点击查看关于“消暑解毒,喝绿豆汤有讲究”的评论。)
  您的姓名:  评分: 1分 2分 3分 4分 5分
  评论内容:
疾病咨询请进  发言时请各位遵纪守法并注意语言文明!
疾病速查 症状自测:全身症状 | 皮肤 | 腹部四肢 两性生殖 | 头颈部 | 实用工具 | 常见疾病
甲亢
甲减
心衰
胃炎
胃癌
肠炎
感冒
哮喘
肺炎
肺癌
气胸
中风
皮炎
湿疹
白喉
麻疹
脑炎
抑郁
癌症
贫血
倒睫
龋齿
口臭
避孕
癫痫
肛裂
流产
分娩
斜视
弱视
痔疮
肛瘘
鼻疖
鼻炎
咽炎
耳聋
近视
沙眼
散光
远视
牛皮癣
白癜风
鱼鳞病
蛇皮病
皮肌炎
高血压
脑梗塞
青光眼
牙龈炎
喉麻痹
腮腺炎
脊髓炎
血友病
风湿热
川崎病
血管瘤
破伤风
狂犬病
阑尾炎
鼻息肉
肺结核
肺脓肿
胸积水
硬皮病
结核病
艾滋病
糖尿病
肠套叠
葡萄胎
牙髓炎
宫颈癌
盆腔炎
子宫癌
阴道炎
宫颈炎
乳腺炎
乳腺癌
鼻出血
腹外疝
牙周病
甲沟炎
乳腺炎
附睾炎
膀胱癌
脑积水
大肠癌
肠扭转
肠梗阻
直肠癌
食道癌
鼻窦炎
鼻咽癌
白内障
结膜炎
角膜炎
麦粒肿
中耳炎
泪囊炎
巩膜炎
冠心病
附件炎
宫外孕
脑出血
焦虑症
血友病
白血病
会厌炎
膀胱炎
侏儒症
尿崩症
支气管炎
呼吸衰竭
骨质疏松
子宫肌瘤
卵巢疾病
宫颈糜烂
乳腺增生
神经衰弱
直肠息肉
口腔溃疡
热图美文 影视剧照 | 明星写真 | 娱乐八卦 | 搞笑图片 | 风情美女 | 名模风采 | 更多美图>>

无需烤箱的新手级入门蛋

你的脸型由饮食习惯来决

五种食谱帮你改善皮肤粗

立秋之后应该多吃谷类食

大枣虽有营养但不可以乱

跟运动员学怎样科学的补

专家提醒:空腹进食有三

泳坛名将菲尔普斯的饮食
关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们
中健传媒 版权所有 未经授权请勿复制及建立镜像