女性日常饮食应“只吃对的不吃贵的”。

    张然今年30岁，刚生完宝宝不久的她重新回到工作岗位还不到三个月。令周围同事诧异的是——一向温柔的她脾气突然变得很古怪，情绪极不稳定，动不动就发脾气，同事们都不愿和她亲近。张然自己也发愁，现在她总是因为一点鸡毛蒜皮的小事就对丈夫发火，而且还经常气得手发抖。还没到更年期的年龄，怎么会出现这样的情况呢，郁闷的张然去医院检查后得到一个让她意想不到的结果：甲亢。（摘自《健康之家》）

    甲亢喜欢“心情不好”的人

    你总是心情不好吗？可要注意，甲亢最喜欢找“坏心情”的人，尤其是20～40岁左右的女性，这和女性的生理结构及面对压力的自我调节能力有很大关系。

    1.坏心情：内分泌不稳定

    女性朋友患甲亢的可能要比男性多出3～4倍，这是因为女性在20岁~40岁这个年龄段内分泌活跃，且稳定性不够，情绪易激动，喜欢多愁善感。

    2.坏心情：长期生闷气

    甲亢的病因主要是免疫失常和不良的精神因素。女性朋友承受压力的心理素质普遍比男性低，遇事化解不开。如果工作没有处理好，或是和家人、同事发生了不愉快，女性更容易惦记在心，闷闷不乐。长此以往，很容易把自己给气病。

    3.坏心情：精神创伤

    长期的精神创伤、强烈的精神刺激、悲哀、惊恐、紧张、忧虑等都可能诱发甲亢。比如有些女性因亲人过世，受到很大创伤，长期走不出阴影，在这种精神创伤之下，疾病很容易找上门来，包括甲亢。

    4.坏心情：长期过于紧张

    甲亢在高学历女性当中比例逐渐升高，这与现代女性在激烈的竞争中工作压力大、精神过度紧张及生活作息没有规律有关。对于工作压力比较大的女性来说，不能只顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压。长期处于紧张、劳累、熬夜状态。很容易诱发甲亢。

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